颜色
电脑护眼豆沙绿的标准数值为：“色调”（Hue）设为 85，“饱和度”（Sat）设为 90，“亮度” （Lum）设为 205。
亮度和对比度
液晶显示器亮度最小应该调整至 40，最大为 80；显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整得越暗。这样对眼睛的伤害也是最小的。
在工作的时候，显示器的对比度最好在 60-80 数值之间，而亮度最好在 40 到 60 数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至 80 到 100 之间，这样视觉效果会更好一些。
Mac 本调整亮度技巧：共计 16 格，工作时最好在 40%~60%，即 16*40%~16*60%，计算结果为 6.4~9.6 格。若电脑分辨率很高，可以调到 7 格。
